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 セブンイレブン冷凍食品「バターが香るチキンライス」とは セブンイレブンの冷凍食品「バターが香るチキンライス」は、400g入りで248円 （税込 267円）。カロリーは、100g当たり（分析値）175kcal。楽天が運営する楽天レシピ。ガーリックバターライスのレシピ検索結果 84品、人気順。1番人気は ウインナー入り！ ガーリックバターライス ！定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をランキング形式でご覧いただけます。フライパンにバター、サラダ油を入れて熱し、鶏肉、玉ねぎ、マッシュルーム、ピーマンに順に炒める。 （2）にご飯を加えてさらに炒め、ケチャップ、塩、こしょうで調味し、しょうゆを加えて炒め合わせる。 器に盛りつけ、好みでパセリをちらす。 チェックポイント 皮をむいて縦半分に切り、根元の部分を向こう側にしておき、根元を切らないように端から 鶏のうま味広がるチキンライス 商品情報 ファミリーマート バターチキンライスの作り方