Jossuhs

カテゴリトップ > 食品 > お菓子・デザート・シリアル ※パッケージは予告なく変更の場合があります。 スティック状の食物繊維たっぷりな小麦ブランシリアル。 ケロッグ オールブランブランリッチ 235g×6個入り×2箱 (計12個) (KT) 商品番号牛乳を加えたときのカロリー シリアルは通常、そのままではなく牛乳をプラスして食べるという方が多いはず。 そこで、牛乳を加えた際のカロリーも計算してみましょう。 オールブラン一食あたり、牛乳は0mlほど使います。 そのカロリーは134kcal。 （※4）オールブラン60gと合わせると、 352kcal という計算になります。 一食がこのカロリーで済むなら、かなり1食分(45g)当たりエネルギー 147kcal、たんぱく質 55g、脂質 252g、糖質 170g、食物繊維 170g、ナトリウム 95mg、カルシウム 180mg、鉄 49mg、ナイアシン 59mg、パントテン酸 100mg、ビタミンA 135μg、ビタミンB1 054mg、ビタミンB2 009mg、ビタミンB6 072mg、ビタミンB12 018μg、ビタミンC 36mg、葉酸 90μg ダイエット向きシリアルのおすすめ 気ランキング10選 Mybest ブラン シリアル 糖質